梦见飞行非常普遍，飞行象征做梦者飞到某种高度或凌驾某件事情之上。飞行还有自由和快乐的意思。西格蒙德•弗洛伊德将飞行与性欲望联系起来；阿弗雷德•阿德勒认为飞行是一种支配他人的欲望；而卡尔•荣格则认为，飞行是一种挣脱束缚的欲望。现代的研究者一般支持荣格的观点。
在常见的梦的类型中，梦见飞行几乎是所有人都有过的体验。其他常见类型包括梦见坠落、梦见裸体以及那些毫无准备之梦。这些梦来源于那些非常重要的体验，或者当人们感到非常焦虑的时候也会出现这种梦。
在常见的梦的类型中，梦见飞行几乎是所有人都有过的体验。其他常见类型包括梦见坠落、梦见裸体以及那些毫无准备之梦。这些梦来源于那些非常重要的体验，或者当人们感到非常焦虑的时候也会出现这种梦。
梦见飞行跟另外几种常见梦的类型不同，人们很难区分这种梦的起因。神秘主义作家对此提出的解释是，人在睡觉的时候会将自我（灵魂自我）投射到身体以外，在灵魂游荡的过程中没有重力的限制，而这种离体体验则会以梦的形式被人记住。
无论梦见飞行的原因是什么，梦毕竟是人类表达希望和恐惧的一种媒介。飞行梦象征做梦者飞到某种高度或凌驾某件事情之上。飞行还有自由和快乐的意思。西格蒙德·弗洛伊德将飞行与性欲联系起来；阿弗雷德·阿德勒认为飞行是一种支配他人的欲望；而卡尔·荣格则认为，飞行是一种挣脱束缚的欲望。现代的研究者一般支持荣格的观点。
如果要理解那座人是如何体验、分享、解析梦的，就必须免分了解他们的文化。一般来说，理解梦的分享和解析对了解其他民族的文化有着重要的意义。事实上，梦和文化之间是相互影响的。
有人断言梦的分享跟传统的心理分析有冲突，因为有时候梦境所提供的信息不够，可能被曲解。一般而言，梦的含义并不是与人分享时的那样，其真实的含义隐藏在梦体验中。
最近几十年时间内，将梦说出来与人分享在西方社会中风靡起来。20世纪60年代，心理分析专家蒙塔古·乌尔曼在纽约迈蒙尼德医疗中心成立了梦实验室。他致力于将精神病学服务于那些社区居民，因为那些人一般不会去医院进行心理咨询。为了将他倡导的社区精神健康领域扩大，乌尔曼于70年代的时候来到瑞典，在美国和瑞典这两个国家，乌尔曼都从事着“梦的鉴赏”多个分支方向的研究，在瑞典，他的“梦享”实践还得到了政府的资助。乌尔曼相信，将梦和噩梦中的内容说出来与人分享，对做梦者是有帮助的，因为通过这种方式，造梦者不仅能得到支持，也能听到对于自己的梦的不同见解。
在分享梦的试验小组中，乌尔曼提出了五个行之有效的步骤。第一步是让做梦者将梦讲给众人听，接下来就是让大家评价梦的内容。包括梦中出现的感情、意象和比喻。在第二个步骤中，做梦者不会评论小组成员的意见。他们只会依照自己的判断做出反应而不会考虑小组其他成员的评沦。第三步和第四步是小组成员之间的对话。最后一步，做梦者会在小组成员评论的基础上对梦的意义做出反应。这些步骤在乌尔曼和南·齐摩尔曼合着的那本《梦的研究》着述中进行过详细地阐述。乌尔曼再三强调，只有在梦享的五个步骤完成之后，做梦者的工作才算真正开始。
现代另一个研究“梦亨”理疗方法的研究者叫杰里米·泰勒。他是独神论派的牧师，他在一次研讨会期间创建了一个“梦享”小组，旨在引导人们放弃种族主义思想，他要求出席研讨会的人对那些与非洲裔美国人有关的梦进行讨论。以下文字引用自他的着述《做梦过程》（1983年）：
由这项工作所释放的能量，即使对于我来说也是相当震惊的，这种能量能够促进性格的成长、意识态度的转变，能让人感到恐惧。做梦过程就是有效地将内心深处那种无意识的矛盾心态唤醒，并进一步有效地将他们转化。因为，黑人在所有人的梦中都具有两面性--好的一面和不好的一面，人们通常会将这种意象当成自我性格的两面性。
泰勒相信梦对于人类而言非常重要，将梦的内容讲出来与人分享，能更加充分地理解梦的含义。他建议，“梦享”小组的成员为6至12人最为合适，其中一人充当促进者的角色，即表达一些积极的观点。他还建议，所有小组成员须待在一个安静的地方，并且在开始梦享之前互相交流。他们选择某个小组成员的梦进行讨论。其他人会进行评论、问问题，或者谈论某个具体的梦的含义；这一过程可能会持续15分钟到几个小时，但是在每次讨论会期间最好不要只讨论一个梦。
泰勒的“梦享”小组会使用“如果这是我的梦……”，而不是“你的梦意味着……”的方法评论别人的梦。这种方法提醒小组成员，梦不是属于哪一个人的，也有效地防止其他人抵触做梦者或者防止对做梦者无礼的情况发生。泰勒给做梦者很多时间去思考梦的含义，同时他也会将小组其他成员的建议考虑进去。泰勒的“梦享”研究小组的目的就是帮人克服一些个人障碍，比如，种族、年龄、性别和社会阶层歧视等。
×如果我们梦见自己坐在一张床上或扶手椅上飞行，可能表达了我们想冒险又不愿太激进，不想打破常规、抛弃物质享受的想法。梦见骑着自行车飞起来，可能是回想起了斯蒂芬•斯皮尔伯格的电影《外星人》中现在像民间传说一样流行的友好外星人形象，他骑着自行车回他的星球——这表达了我们对家的向往，我们的思乡之情。
×梦见飞行也表示着你需要全面地看待你生活中的方方面面，找到自己情感的位置。
×如果我们梦见自己坐在一张床上或扶手椅上飞行，可能表达了我们想冒险又不愿太激进，不想打破常规、抛弃物质享受的想法。梦见骑着自行车飞起来，可能是回想起了斯蒂芬•斯皮尔伯格的电影《外星人》中现在像民间传说一样流行的友好外星人形象，他骑着自行车回他的星球——这表达了我们对家的向往，我们的思乡之情。
×梦见飞行也表示着你需要全面地看待你生活中的方方面面，找到自己情感的位置。
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