人为什么要做梦？精神分析大师认为，梦就是为了满足我们的欲望，满足那些不能获得现实满足的很多很多的欲望。
有人这样说梦：
有一种梦，只要我高兴就能将它唤起，好像做实验一样。如果我晚上吃了鱼、橄榄，或其他一些太咸的食物，夜间我就会有因口渴而梦见我正在开怀畅饮，那味道就似久渴后喝甘泉一般。口渴引起喝水的欲望，而梦则实现了我的欲望。如果我能通过梦中之境来解渴，那么我就不必醒来去喝水。
这是一位早已作古的老人，一位大名叫作西格蒙德?弗洛伊德的梦学的先驱、奥地利梢神分析心理学家，讲述的关于一个梦中喝水的故事。由此，他推而论之：梦可以被看作是欲望的实现，梦的动机力量无一例外是欲望求得满足。
做梦的动机就是为了获得欲望的满足。比如，我们为了满足强烈的交流的欲望而编织的梦；比如，我们羞于告人的各种各样的性梦；再比如孩子们的梦，你答应孩子周末去公园看他最喜欢的熊猫，孩子往往就在梦中提前去了公园，看到了熊猫……有人这样概括：我们所以渴望睡眠，因为睡眠中有梦。梦，可以为我们提供渴望得到的东西。
梦中实现的欲望来自哪里？其一，它可能在白天就已经被唤起并被承认，但由于某些原因未能得到满足，于是，这个得到承认但未能满足的欲望便被留到睡梦中了；其二，它可能在白天便已产生却被排斥和压抑，于是，这个不能在现实中实现的欲望也被留到睡梦中了；其三，它可能与白天的生活没有联系，仅仅是头脑中被压抑的潜在欲望，到了睡梦中才活跃起来；其四，它可能仅仅是晚上睡眠中机体自身产生的某种欲望，而在睡梦中表现出来。这些来源，往往又相互联系，共同作用。
不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口的和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，有许多在现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足。
梦就是这样滋润着我们的心灵，维护着我们的心理健康！
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