而实际上，梦的真实意义与表面意义是不同的。梦见亲人死未必是凶兆。也许它所表示的是亲人所代表的某种事物的消失。例如，某人梦见一长辈死亡，解梦后发现，这一长辈一生贫穷，解梦者用他来象征贫困，这一天睡前，梦者得到消息自己毕业分配本已定下来了，所去的单位收入很高。因此，梦所表示的不过是”贫穷”已离我而去，这是一个快乐的梦。
有相当一部分人还相信，梦是吉凶预兆。因此梦到不好的事，会让他们忧心忡忡，心神不安。科学的解梦就可以解除其疑虑，可解梦除迷信。
这就好比一个孩子在夜里看到一个白影子，以为是鬼，害怕得要死。聪明的父母不会让孩子躲开白影子远远的，而会带他去看清楚那白影子到底是什么。同样，解梦可以让自己看清楚是什么，迷信也就不攻自破。
未知的东西容易引起迷信和恐惧。在人们不了解雷电的时候，人们以为它是天上的雷公在用大斧劈砍，让人去靠近雷或者电是极为恐怖的。而在人们了解了雷是云之间的放电之后，人们就不再提什么雷公了，而且人们还想办法自己发出电来使用，让这种可怕的东西流进每一个家庭为之服务。
人们安然睡在电的旁边，毫不恐惧，享受电带来的好处。
恐怖的梦也是引起迷信和恐惧的一个原因，有时，一个人梦到亲人死亡等灾祸，难免心中惴惴不安，甚至因此失眠和严重焦虑。它之所以引起迷信和恐惧，也是因为人们不了解它的意义。人们以为它是一个坏兆头，会带来灾祸。如果你了解了心理科学中解梦的技术，了解了你的梦的解梦，它也就不可怕了。
心理学家发现，梦表面上荒谬奇怪，实际上，梦的表面意义下掩藏着一点也不荒谬的真实意义。梦是用象征的方式，把这些意义转化成了奇异的梦境的。如果我们慊得如何分析梦，解解梦，我们就可以知道梦的真正意义。这种意义往往并不是对未来祸福的预言，而是对你现在的心理状况的指示，可以让你知道你现在的心理状态、性格等，对你改善自己的心理极有助益。
如果了解了梦，你就会知道恐怖的梦未必是不好的。有时一个表面上恐怖的梦实际上有很好的含义。
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