因为我的职业是临床心理学医生，所以我常常把梦的解析作为心理疗法的一种。梦的解析不仅在心理疗法方面对我的病人起着作用，对我自身也有很大的帮助。“梦是自己给自己的信（信息）”因此能够了解梦所要传达的信息，对自己的日常生活也是有很大帮助的。
还是来举些例子吧。几年前，我换了一辆汽车，根据协议车要在一个月以后才能交货。我的年纪也不轻了，出于安全性的考虑，决定买一辆好开的车。但是，在我订车到交车的这一个月时间里，我好几次都梦见自己发生了严重的交通意外，而这些梦几乎要让我取消原来的订单。
这种梦在梦的解析里被称作“警告的梦”，从以往的经验来看，这个梦一直是在提醒我在开新车的时候一定要小心驾驶。所以从我拿到新车以后，我一直严守梦给予我的提示。驾驶的时候总是小心翼翼，非常谨慎。可是，这辆车有一个特殊的提速装置，一下子车速就可以达到140公里/小时。虽说是出于年龄的考虑而买了这辆车，可是为什么会有一个提速装置呢？这也就是人类的一种矛盾心理在作祟吧！在买车的时候，销售人员也曾提醒我这辆车提速很快，所以更要小心防止事故的发生。
我虽然总是很小心地遵守梦给我的忠告，但总是在不知不觉中提高车速，不可思议的是就在那晚我又梦见自己发生了交通事故。从此，我就更谨慎地驾驶，并且控制好车速。全托了梦的福，我一直都没有发生意外，从某种意义上说，正是这个梦救了我的命。
还有一次，是我换工作的时候。换工作虽然是好事，可是会打乱迄今为止一直很安稳的生活，去适应新的工作环境，总是会产生一点不安，所以老是提不起劲来。那个时候，我又做了一个梦。梦见在新的工作中，自己意气风发。也因为这个梦，我终于决定要换工作。当然在这当中不一定全是好事。在新的工作中，我可以发挥我以前没有发挥的才能。可以说是梦给了我决择的勇气。
去美国留学的时候，那里的研究所过于自由（从别的观点来看可能是一种放松的学术氛围），用英语交流也不如想象中那么顺利，加上文化上的差异，我陷入一种从未有过的陌生状态。这个时候，我梦见自己在美国的市场上用英语毫无障碍地购物，交流。这虽然是没有什么特别意义的普通的梦，但我从这个梦中发觉我最终会融入美国社会的。做完这个梦后的一天，我在研究所里突然毫无顾忌地大喊了一声“Goddamn！”！（该死的！）美国的同事问：“嘿！宏怎么了？”如果当时我是用日语说“该死的！”，没有一个同事会注意到我。以这个为契机，我坦率地和同事们说出了我内心的想法，他们都是心理学家，而且都是脾气很好的人，因此完全可以理解我在异国产生的各种烦恼。从此以后，我在研究所里心情渐渐变好。可以说是梦告诉了我适应异国生活的方法。
从美国留学回来之后一个月，有时我还是会梦见那里。我留学的研究所是卡尔？罗杰斯教授（“来谈有中心疗法”的创始者，世界着名心理学家）主办的。所以在心理疗法的实践方而，我没有任何的不满。而在研究方面我觉得有些欠缺。因此回国后的一个月里，总是梦见这些不足。
在梦中，我看见罗杰斯教授向我走来，对我说“宏，你就要回国了，让我们拥抱一下吧！”我感到老师的心和我的心合在一起了，感觉到老师心脏在跳动。然后，老师又说：“我想教给你的就是用心去感受。如果可以用心来交流的话，那生活就会变得简单而美好。但是人不是那么简单的，所以一定要努力喔！”老师的话让我不知不觉泪流满面，正好也把我从梦中唤醒。我在研究所里感到的一丝不满也在梦中被老师点醒，此后一直致力于临床心理学的实践和研究，全身心投入，比以前更执着了。可以说“梦”在某种意义上是我留学所学到的精髄。
举这些梦的例子没有别的用意。只是这些梦在我看来已成为了我人生的指针、忠告和动力。当然希望大家也能从自己的梦中读懂对自己有用的信息。
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