有些梦的类型非常普遍，几乎每个人都经历过。这些梦包括：梦见坠落、梦见飞行，梦见在公共场所裸体以及那些毫无准备之梦。这些梦来源于那些非常重要的体验，或来自本身的焦虑。
很多人都会做那些毫无准备之梦，尽管导致这类梦出现的原因在各社会群体中并不相同。在西方，人们会经常梦见自己在完全没有准备的情况下参加考试。比如，那些没有认真学习的大学生，经常会梦见自己在没有认真学习的情况下参加期末考试。有时候人们会梦见自己站在台上面对一大群人，或者梦见自己要当众发言，却发现自己忘记了要说什么，或者从一开始就根本没打算说。
虽然，这种类型的梦能够直接反映做梦者参加考试或当众演讲前的焦虑情绪，但更多时候，人们只是借助这类意象（参加考试、当众演讲）来表达自己的愿望和焦虑的心情。比如，当我们对某个人、某件事情感到满意，或完成某项要求的时候，我们会用通过考试(引申为经受考验）这样的表达方式表示。因此，当我们梦见自己在毫无准备的情况下参加考试或当众演讲的时候，可能表示我们对某件事情的担忧，比如如何应付即将到来的面试，或者担心自己的新婚生活。担心的主要原因大多数都是没做好充足的准备。
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