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催眠就是唤醒潜意识吗

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  关于潜意识,弗洛伊德有一个十分形象的比喻,人的心灵即意识组成,仿佛一座冰山,露出水面的只是其中一小部分,代表意识,而埋藏在水面之下的绝大部分则是潜意识,人的言行举止,只有少部分由意识掌控,其他大部分都由潜意识主宰。
  意识是指我们理性行为的精神活动,包括逻辑、分析、计划、计算等。而潜意识的功能有:控制基本生理功能(心跳、呼吸)、记忆、情绪反应、习惯性行为,创造梦境、直觉。这些,还只是科学家们目前可以发现的功能。临床催眠学认为,潜意识有六大功能:本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。
  1、本能
  如对高血压患者进行催眠,给予看到红点就会减缓心跳、血压降低等催眠后暗示。当患者清醒后,看到红点就会有如此反应。而在深度催眠中,给予止痛暗示确实可以止痛麻醉。曾有实验给予被催眠者被火烧与被冰冻的暗示,而在被催眠者皮肤上确实出现烫伤与冻伤的痕迹。
  2、记忆
  在深度催眠实验中,可以给予被催眠者忘记自云的名字或生曰,而被催眠者会回想不起来自己的名字或生曰。而给予回溯的引导,被催眠者可以回想起童年中早已遗忘的事情。
  3、习惯
  我们会有意识地学习某些行为,当熟练到某种程度就会进入潜意识中,成为一种习惯反应。如骑自行车,刚开始时可能会注意控制把手与脚蹬,但当熟练到某种程度就会自然而然地反应,不再需要意识的控制。同样的,不良习惯也来自于此,如抽烟、袜子乱丢等也是如此。
  4、情绪
  情绪的反应非常快速,且能自由控制,这是属于非理性的部分。情绪可说是一种信息,将心智的信号传达出来以便做出反应。有位女士非常怕狗,原因是幼年时被狗咬过。因此,她看到狗时内心就会立刻传出恐惧的信号,以避免她再度受到伤害。
  5、能量
  ―般认为人的身体内有一种无形的能量运作,如中医所说的“气”。
  6、想象力
  想象力并非理智逻辑所能了解的,属于潜意识的范围。小说、电影、戏剧等,虽然阅读者或观众并非亲身接触,仍然能受到影响,可以说是另一种催眠形态。
  潜意识作用说指出,催眠现象的原理在于催眠师设法减弱了被催眠者的意识作用,使被催眠者的潜意识部分显现出“开天窗”的状态,并使被催眠者的潜意识由此“天窗”接纳暗示。被催眠者被动地接受暗示,主要是其潜意识对催眠师的暗示进行感应,所以没有自觉性与自主性,完全听从于催眠师的命令。若在清醒状态,意识作用占主导地位,潜意识被压抑下去,则不再感应暗示。
  潜意识作用说还指出,加强潜意识作用,减弱意识的作用,使被催眠者处于易接受暗示状态的一种最好办法是“节奏刺激”。所谓“节奏剌激”就是指对被催眠者的娘睛、耳朵或皮肤反复做单调的剌激。这样,会使大脑的思考力减弱,从而被催眠者产生精神倦怠、昏昏入睡的状态。并且,这种单调枯燥的“节奏刺激”,仅仅集中于大脑的一部分,而其他部分抑制住了,使大脑的一部分产生兴奋状态,形成“天窗”状态,这样就容易导入催眠状态。

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