梦是种不可思议的现象，虽然身体处于睡眠的状态，但脑海里，却如同清醒般地拼命思考着。现实生活中不可能发生的事，在梦境里却都有可能实现。虽然是做梦者本身自导自演，观众也仅限于本人，但每一次却仍有新的剧情发展。
那么，我们不禁要问，为什么人会做梦？为什么不是单纯地睡着就好了呢？而做梦的目的又是为何呢？
近年来，对于梦的研究，己经有相当显着的进步。目前虽仍以弗洛伊德式的精神分析学派中的一种，作为解析梦境的主轴，但自-九五一年开始，在美国及欧洲，都己有学者从梦境当中去做科学上的分析。
有关梦在科学研究方而有所进步的理由，其中之一便是研究出梦的记录方式及诊断方法。除了脑波的诊断之外，其中最值得注意的发现便是--“在做梦时，人的眼球是会转动的。”也就是说，观察实验室内，被实验者在熟睡的状态下，其脑波及眼球的栘动。当有做梦的反应出现，就能查出其梦境的情形及内容。
梦是一种会随着时间的流逝而记忆逐渐模糊的东西。
几乎所有的人在起床后不久，就无法完全记得做梦的内容。因此，上述的研究方法，对于梦境的科学分析而言，有着极大的帮助。
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