例如，一个学汽车修理的学生在晚上对他同寝室的同学说，他这一天的心情糟透了，因为他梦见把父亲借给他戴的手表摔坏了。那位同学劝解他说：“这‘只不过是一场梦！没准想提醒你什么。”这句话启发了他，这个表摔坏了，就是时间停了下来，这是个信号，要你停下来检查一下自己这一天的时间是怎么用的。
于是他真的反省自己，他像看出梦的意义一样，看出自己白天生活的意义。他本来就不想学习汽车修理，他只想找一个压力比较小的工作，虽然钱会少一点，别人也不会重视他，但是自己会感到很轻松、很自由。可他的父亲却一直向他灌输拼命工作的重要性。他觉得也许自己不应该继续按照父亲的想法活着，应该按照自己的价值与需要安排自己的时间，找一个适合自己的工作。
再比如，一个物理系的大学生，忽然有一天觉得学心理学不错，于是他选修了心理学这门课。然而当他学习了普通心理学以后，感觉到心理学太枯燥了。而后他做了一个梦，梦见自己到一个大百货公司去购物，想买一双比较时髦的鞋，但是在鞋柜旁只有一个年纪比较大的业务员，向他推销质量并不好，而且还有点过时的产品，他失望极了，无奈之中挑选了一双自己认为还过得去的鞋子。然而一个星期后，鞋子就出了问题，鞋底脱胶，他找到商店得到的答复是可以进行返修，但是质量仍旧不能保证。因为是自己挑选的鞋，责任要自负，在心情懊丧之中他清醒过来。
这个梦所显示的是大学生目前对学习心理学的真正感受，他觉得该学科使他失望，是自己选择失误，将来也不会学好，就跟梦中的坏鞋一样，“可以进行返修，但是质量仍旧不能保证”。大学生在梦境中意识到自己的错误选择，于是他改变了计划，放弃了这门选修课。还有一个女孩，她说自从记事起就常常做这样一个梦：“我待在一个坑底，想爬上来，刚爬到坑边，双手抓住了坑沿儿，这时一个人跑过来踩我的手。我只得放手，重重跌回坑底。”
原来这个女孩从小就生长在一个恶劣的环境下：她父亲嗜酒成性，野蛮粗暴，还常常毒打她；母亲又经常与别的男人私通，家中缺吃少穿，肮脏不堪。她12岁时就想自杀，不过自杀了几次都没成功。
这个梦充分表现了这个女孩的生活悲剧一她的人生和感受。如果这个梦只出现一次，那我们会认为它代表了梦者一度因特殊的窘境而引起的恐惧感。然而，事实上它不断地出现，这就使人认为，这梦境是那女孩生活的主题。它所表达的信念是那样地深刻而不可改变，所以我们完全可以理解她为什么三番五次地想自杀。
逃脱预示做梦者已经有了走出旧生活，迈向新生活的勇气和信心，而且他在现实生活中也已经找到了有效的途径。这种梦与其说是对现实的预感，不如说它本身就是现实的反映。
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